오랜만입니다. 오늘은 우을증, 불안장애, 불면증, 기분장애, 스트레스 등에 관해
기초과학에 나온 자료들을 올려드리니 보시고 우리의 뇌를 점검하시라고 몇자올립니다.
뇌가 마음의 기관이며 모든 정신기능들은 외에서 비롯된다 라고 합니다.
마음과 정신기능들을 강하게 하는 것은 뇌에 에너지를 충만하게 공급해야 뇌가 잘 작동되죠.
뇌에 에너지가 다운되면 삶을 피곤하고 지치게 만들어 의욕이 살아져요.
신경이 예민해지고, 스트레스는 온몸의 세포들이 긴장하고, 세포들이 자신의 일을 못하게하며,
그로인해 불안장애, 불면증, 기분장애들로 반응합니다. 뇌에 에너지가 바닥을 치면서 발생합니다.
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